胆嚢をとってからは、消化の調整がしにくく、一般的に低脂肪食といわれています。
といいつつ、大食いしないほどで、普通の食事を食べても、今のところ問題なく、
お腹もまだこわしていません。
一応、体を気遣って、、、
チョコレートかわりに使う、お豆の粉キャロブ粉を購入。
リンクさせてもらっている、くいしんぼうさんのレシピで
ズッキーニ入りキャロブケーキを作る。
オイルなしで低カロリー!お野菜も入ってるんですもの。
そして、うまい!!
トニオ、トニオのイギリス人の友人もおいしいっていってくれました。
ありがとう~くいしんぼうさん~。
先日の娘のばんごはん
チーズとマッシュルームチキン(市販の焼くだけ)
グリーンピース
たまねぎとわかめのお味噌汁
あんぱんまん海苔のおにぎり
Yam(山芋の梅味生サラダ)
キャロブケーキ
Yamは手もつけず。
チキンは口につけず手にとって、床に投げられ、
ヨーグルト~と催促するので、
ソーリーといったらあげると言うが
「ノーソーリー!」といいながら泣きながらも頑固にも謝らない。
でも30分たって「ソーリー!」と怒りながら言う。
写真は次回